ความรู้เกี่ยวกับการกิน

Spread the love

image

แชร์ต่อนะคะ  !!! เพื่อนที่เป็นเภสัช และที่บ้านทำงานเรื่องยามานาน ได้ความรู้เกี่ยวกับการกินมาเยอะเลยแชร์ให้ฟังนะ

-1.ควรหลีกเลี่ยงน้ำ RO (reverse osmosis) เพราะน้ำสะอาดเกินไป ไม่มีแร่ธาตุอะไรเหลืออยู่เลย เวลาดื่มเข้าไปร่างกายจะมีสภาวะเป็นกรด ร่างกายจะ balance ด้วยการดึงแคลเซียมจากกระดูกออกมา ทำให้กระดูกพรุน

-2. ผู้ชาย ต้องการน้ำ วันละ 4 ลิตร  ผู้หญิง วันละ 3 ลิตร ถ้าไม่มีโรคประจำตัวที่ต้องจำกัดน้ำ เวลาดื่มให้ค่อยๆ จิบ อย่าดื่มโฮกๆ ร่างกายดูดซึมไม่ทันอยู่ดี

-3 หลีกเลี่ยงน้ำแร่จาก อยุธยา ราชบุรี สระบุรี ปนเปื้อนเยอะ
-4.น้ำมันหมูใช้ทอดอันตรายน้อยกว่าน้ำมันถั่วเหลือง และน้ำมันปาล์ม

-5. การกินไข่วันละ 2 ฟอง ไม่ทำให้ไขมันในเลือดสูง อยู่ที่วิธีการปรุงสุกมากกว่า

– 6.ชาเขียวยี่ห้อดีๆ ดักจับสารพิษได้ ยิ่งดีมากเท่าไหร่ยิ่งขับสารพิษออกจากร่างกายได้มาก (ไม่ใช่พวกอัดขวดขายนะ)

– 7.อาหารเสริมจำเป็น เพราะปัจจุบันอาหารที่เรากินมีสารพิษเยอะมาก แต่ต้องเลือกที่เป็นธรรมชาติ

-8. นมวัวเป็นพิษกับคนทุกคน

-9. ผลิตภัณฑBlackmore ทุกตัวคือสารเคมีล้วนๆ แพงอีกด้วย

-10.ยาที่อยู่ในแผงใสเท่านั้นที่แบ่งใส่กล่องได้ แต่ยาในแผงทึบ หรือแผงขุ่น ควรเอาออกจากแผงก่อนกินไม่เกิน 15 นาที เพราะความชื้นและแสงจะทำลายตัวยา

-11.อัลตราคาร์บอน ดีที่สุดสำหรับท้องเสีย แม้จะติดเชื้อก็ตาม กินไปเลย 3-4 เม็ดทุก 3 ชม.

-12. ถ้าเจ็บคอ ไม่จำเป็นต้องติดเชื้อเสมอไป บางทีอักเสบเฉยๆ กินวิตามิน C 1,000 mg.  กับฟ้าทะลายโจร เช้า-เย็น ไม่เกิน 3 วันหาย (กรณีไม่ติดเชื้อ)

Credit: กลุ่มไลน์

ความคิดเห็น

Next Post

เรื่องตลก เจ้าชายกับงูยักษ์

Wed Nov 26 , 2014
Spread the loveเจ้าชายควบม้าไปล่าสัตว์ เจองูยักษ์เลื้อยผ่าน ต้องรีบหยุดม้าเพราะเกรงจะไปทับงู งูยักษ์ประทับใจในความใจดีของเจ้าชาย เลยแปลงตัวเป็นเทวดา อนุญาตให้เจ้าชายขอพรได้สามอย่าง เจ้าชายจึงขอพรว่า… 1. ขอให้มีเสียงดีแบบเบิร์ด 2. ให้หล่อแบบ ณเดช 3. ให้อวัยวะเพศใหญ่เท่าม้าที่ขี่   งูยักษ์จัดให้ตามขอ เมื่อกลับถึงวัง เจ้าชายรีบทดลองเสียง ปรากฎว่าเสียงดีเหมือนเบิร์ด วิ่งเข้าห้องน้ำส่องกระจก ก็เห็นว่าหล่อแบบ ณเดช จริงๆ สุดท้ายรีบถอดกางเกง เพื่อดูว่าจะใหญ่เท่าม้าหรือเปล่า แล้วก็ต้องตกใจสุดขีด เพราะวันนั้นเจ้าชายขี่ม้าตัวเมียไป ความคิดเห็น อ่านแล้ว: 1,082 Related Posts:​ทำไม ? ถึง ไม่ควรใช้น้ำเกลือมาล้างผัก​สมุนไพรสามประสานบำรุงหัวใจจากครูเกษียณ“เปลือกมะนาว” ที่เหลือใช้มีประโยชน์ขนาดนี้…ได้โปรดอย่าทิ้ง!อย่าหลงตน อย่าลืมตัวอันนี้เนื้อหาเยอะเลยครับ Related
%d bloggers like this: